[레시피] 단호박 생선탕수, 키위소스
단호박 생선탕수, 키위소스 - 조리방법 : 튀기기 - 요리종류 : 반찬 - 중량(1인분) : 97 º 열량 : 116.56 º 탄수화물 : 13.68 º 단백질 : 3.85 º 지방 : 5.16 º 나트륨 : 140.65 - 재료정보동태살 120g, 단호박 10g, 당근 15g, 오이 15g, 양파 15g, 전분 30g, 계란 110g, 튀김가루 10g, 목이버섯 3g, 식초 15g, 키위소스 20g - 만드는법 - 1. 따뜻한 물에 부린 목이버섯, 동태살, 당근, 오이, 양파를 먹기 좋은 크기로 썬다. - 2. 동태살에 소금과 흰후추로 밑간을 하고 녹말과 계란 흰자를 섞어 튀김옷을 만든다. - 3. 동태살에 튀김옷을 입혀 기름에 튀긴다. - 4. 물, 계란, 튀김가루를 섞어 튀김옷을 만든 뒤 단호박을 ..
2024. 12. 20.
