[레시피] 과일삼겹살조림&파채무침
과일삼겹살조림&파채무침 - 조리방법 : 찌기 - 요리종류 : 반찬 - 중량(1인분) : 92 º 열량 : 205.5 º 탄수화물 : 15.9 º 단백질 : 16.3 º 지방 : 8.5 º 나트륨 : 186.9 - 재료정보 돼지고기(삼겹살) 70.8g, 새싹채소 2.8g, 깐대파 3.5g, 파인애플 1.5g, 배 1.5g, 사과 1.5g, 깐양파 2g, 진간장 1.2g, 깐마늘 1.2g, 깐생강 0.3g, 고춧가루 0.17g, 레몬 1g, 식초 0.4g, 설탕 0.1g, 국간장 0.1g, - 만드는법 - 1. 삼겹살은 덩어리로 준비하여 삶아낸다. - 2. 배, 사과, 파인애플, 양파, 깐마늘, 깐생강은 갈아서 체에 거르고 간장과 함께 끓인다. - 3. ②에 삶아낸 삼겹살을 넣어 윤기 나게 조린다. - 4...
2022. 11. 27.
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