[레시피] 건강그린 샐러드와 고소한 두유드레싱
건강그린 샐러드와 고소한 두유드레싱 - 조리방법 : 기타 - 요리종류 : 반찬 º 열량 : 150 º 탄수화물 : 16 º 단백질 : 3 º 지방 : 8 º 나트륨 : 201 - 재료정보 ●건강그린 샐러드 : 양상추 40g(1장), 치커리 10g(3줄기), 레드치커리 10g(3줄기), 방울토마토 40g(4개), 주황 파프리카 10g(5ⅹ3cm) ●두유 드레싱 : 두유 40g(2⅔큰술), 마요네즈 15g(1큰술), 물엿 3g(2/3작은술), 식초 3g(2/3작은술), 물 15ml(1큰술), 설탕 약간 - 만드는법 - 1. 두유, 마요네즈, 물엿, 식초, 설탕, 물을 잘 섞어서 두유 드레싱을 만든다. - 2. 양상추, 치커리, 레드치커리는 찬물에 담갔다가 물기를 빼서 한입 크기로 찢고 방울토마토는 꼭지를 떼..
2023. 2. 17.
