[레시피] 바나나미숫가루쉐이크

바나나미숫가루쉐이크

 - 조리방법 : 기타
- 요리종류 : 후식
- 중량(1인분) : 154
º 열량 : 128.76
º 탄수화물 : 23.35
º 단백질 : 5.62
º 지방 : 1.43
º 나트륨 : 40.75


- 재료정보
미숫가루 15g, 바나나 50g, 우유 100ml


- 만드는법

- 1. 바나나 껍질을 벗긴다.

- 2. 바나나를 알맞은 크기로 잘라 준비해 둔다.

- 3. 우유와 미숫가루를 알맞은 양으로 계량한다.

- 4. ③과 바나나를 믹서기에 넣는다.

- 5. 건더기가 생기지 않을 정도로 간다.

- 6. 컵에 담아 완성시킨다.


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